Video Skrivet av: Lovisa Fasth ILCO förbundet

Vad ska du packa inför en sjukhusvistelse med stomi?

Ska du läggas in på sjukhus inför en operation eller av någon annan anledning? I den här videon delar Sabine med sig av sina bästa råd om hur du kan förbereda dig i förväg och vilka kläder som kan göra sjukhusvistelsen lite bekvämare.

Det här är del 1 av 2 i vår guide om att packa inför en sjukhusvistelse med stomi.

I den här delen fokuserar Sabine på förberedelser och kläder. I nästa del berättar hon om de praktiska saker hon alltid packar med sig för att göra sjukhusvistelsen lite enklare.

Att packa i förväg kan ge trygghet

När man inte mår bra är det lätt att glömma sådant som annars känns självklart. Därför berättar Sabine att hon alltid har en sjukhusväska med det viktigaste redo hemma. Om hon behöver åka in akut eller med kort varsel slipper hon fundera på vad som ska packas.

Att förbereda en sjukhusväska när du mår bra handlar inte om att förvänta sig att något ska hända. Det handlar om att göra en redan stressig situation lite enklare och skapa en känsla av trygghet.

Egna kläder kan göra stor skillnad

På sjukhuset får du de kläder du behöver under vårdtiden. Men när du börjar må bättre kan det kännas skönt att få byta om till dina egna kläder.

Sabine beskriver hur de egna kläderna ger en känsla av igenkänning och normalitet. Det handlar inte bara om komfort, utan också om att få känna sig lite mer som sig själv under en tid då mycket annat är ovant.

Packa för både värme och komfort

Många upplever att de fryser efter en operation eller när kroppen är påverkad av sjukdom. Samtidigt kan temperaturen variera under dagen och vissa perioder kan man istället känna sig varm eller svettig.

Därför rekommenderar Sabine att packa mjuka och bekväma kläder i flera lager. En långärmad tröja, en kortärmad tröja och en varm kofta gör det lätt att anpassa sig efter hur kroppen känns.

Hon packar också alltid sina mjuka favoritstrumpor och ett par bekväma inneskor. Varma fötter kan göra stor skillnad för välbefinnandet när man tillbringar mycket tid i sängen eller går kortare promenader på avdelningen.

Checklista – kläder och komfort

Det här är de kläder Sabine själv brukar packa inför en sjukhusvistelse. Anpassa gärna listan efter dina egna behov.

Kläder

✔ Mjukisbyxor

✔ Långärmad tröja

✔ Kortärmad tröja

✔ Varm kofta eller hoodie

Komfort

✔ Mjuka strumpor

✔ Bekväma inneskor

✔ Egna kläder att byta om till när du känner dig piggare

Små saker kan ge en känsla av normalitet

När man är inlagd på sjukhus förändras vardagen snabbt. Rutinerna ser annorlunda ut och mycket är nytt. Att få ta på sig sina egna kläder eller sina favorittofflor kan därför bidra till en känsla av trygghet och normalitet mitt i en ovan situation.

Det behöver inte vara stora saker som gör skillnad. Ofta är det de små detaljerna som hjälper dig att känna dig lite mer hemma.

Viktiga tips

  • Packa gärna din sjukhusväska redan när du mår bra.
  • Välj mjuka och bekväma kläder som är lätta att ta av och på.
  • Ta med varma strumpor och inneskor om du lätt fryser.
  • Egna kläder kan bidra till ökad komfort och en känsla av normalitet.
  • Små förberedelser kan göra en stressig situation betydligt enklare.

Vanliga frågor och svar

  • När är det bäst att packa en sjukhusväska?

    Om du vet att du kan behöva läggas in på sjukhus kan det vara skönt att packa en väska redan i förväg. Då slipper du tänka på praktiska saker om du plötsligt blir sjuk eller behöver åka in med kort varsel.

  • Varför är det bra att ta med egna kläder till sjukhuset?

    Sjukhuset erbjuder kläder under vårdtiden, men många upplever att det känns skönt att byta om till sina egna när de börjar må bättre. Egna kläder kan bidra till ökad komfort, igenkänning och en känsla av normalitet.

  • Vad är bra att ha på sig under en sjukhusvistelse?

    Mjuka och bekväma kläder som är lätta att ta av och på brukar fungera bra. Lager på lager gör det också lättare att anpassa sig om du fryser eller blir varm.

  • Behöver jag ta med inneskor till sjukhuset?

    Många tycker att ett par bekväma inneskor är sköna att ha när de rör sig på avdelningen. De kan också hjälpa till att hålla fötterna varma och göra det bekvämare att komma upp och röra på sig.

  • Vad ska jag packa mer inför en sjukhusvistelse?

    I nästa del av guiden visar Sabine vilka praktiska saker hon alltid packar med sig, bland annat elektronik, hygienartiklar, stomiprodukter och andra små saker som kan göra sjukhusvistelsen enklare.

Om Sabine

Sabine Schulz lever med ileostomi och har tidigare haft kolostomi. Med erfarenhet både som patient och från arbete inom vården delar hon med sig av personliga erfarenheter, praktiska tips och reflektioner om livet med stomi. Genom videoserien vill hon bidra till ökad kunskap, trygghet och öppenhet kring stomi.

Om ILCO

ILCO Tarm- uro- och stomiförbundet arbetar för personer som lever med sjukdom eller funktionsförändring i tarmarna eller urinvägarna samt deras närstående. Genom kunskap, stöd och intressepolitiskt arbete verkar vi för bättre vård, ökad livskvalitet och ett samhälle där ingen behöver känna sig ensam.

Viktig information

Innehållet bygger på Sabines personliga erfarenheter och är ett komplement till den information och de råd du får av din stomiterapeut eller annan vårdpersonal. Har du frågor om din behandling eller upplever besvär ska du alltid kontakta vården.

Fler videor