Video Skrivet av: Lovisa Fasth ILCO förbundet

Hur klär man sig med stomi?

Många som får en stomi funderar på vilka kläder som fungerar bäst i vardagen. Behöver man köpa specialkläder eller går det att använda samma kläder som tidigare? I den här videon delar Sabine med sig av sina erfarenheter och tips kring kläder, underkläder och hjälpmedel som kan göra vardagen bekvämare.

Du behöver inte byta stil för att du har fått stomi

En av de vanligaste frågorna efter en stomioperation handlar om kläder. Många undrar om det fortfarande går att använda sina vanliga kläder eller om man behöver anpassa hela garderoben.

Sabines erfarenhet är att de flesta kan fortsätta klä sig ungefär som tidigare. Det viktigaste är inte att följa några särskilda regler utan att hitta plagg som känns bekväma och fungerar i vardagen.

Komfort är viktigare än regler

När det gäller kläder och underkläder finns det inga universella lösningar som passar alla. Hur stomin sitter på magen, vilken typ av stomi man har och personliga preferenser påverkar vad som känns bäst.

Vissa föredrar underkläder med högre midja som täcker området kring stomin, medan andra trivs bättre med lägre modeller. Det viktigaste är att kläderna inte skaver eller känns obekväma.

Underkläder som fungerar med stomi

Sabine berättar att hon själv ofta väljer högre underkläder eftersom de sitter bekvämt och inte hamnar direkt över stomin. För andra kan andra modeller fungera lika bra.

Det finns särskilt framtagna underkläder för personer med stomi, men många använder vanliga underkläder utan problem. Ofta handlar det mer om passform och komfort än om att plagget är särskilt anpassat för stomi.

Gördlar och stödplagg kan vara ett alternativ

Vid särskilda tillfällen, exempelvis under festkläder eller mer åtsittande plagg, väljer vissa att använda gördel eller stödplagg.

Sådana plagg kan hjälpa till att hålla stomipåsen på plats och ge en jämnare silhuett under kläderna. Samtidigt är det viktigt att de inte sitter för hårt eller orsakar obehag.

Precis som med övriga kläder handlar det om att prova sig fram och hitta det som fungerar för den egna kroppen.

Hitta det som fungerar för dig

Det finns inget rätt eller fel sätt att klä sig med stomi. Vissa vill att stomipåsen ska synas så lite som möjligt, medan andra inte lägger någon större vikt vid det.

Målet är inte att dölja stomin utan att känna sig bekväm och trygg i sina kläder. Det som fungerar för en person behöver inte fungera för någon annan.

Att prova sig fram är ofta det bästa sättet att hitta lösningar som passar just dig och din vardag.

Det här vill Sabine att fler ska veta

  • Du behöver inte köpa specialkläder bara för att du har stomi.
  • De flesta kan fortsätta använda vanliga kläder.
  • Komfort är viktigare än regler.
  • Högre underkläder fungerar bra för många, men inte för alla.
  • Gördlar och stödplagg kan vara ett alternativ vid vissa tillfällen.
  • Hur stomin sitter påverkar vilka plagg som känns bäst.
  • Det viktigaste är att du känner dig bekväm i det du har på dig.

Vanliga frågor och svar

  • Behöver man köpa specialkläder när man har stomi?

    Nej. Många personer med stomi använder vanliga kläder och underkläder. Det viktigaste är att kläderna känns bekväma och inte skaver mot stomin.

  • Vilka underkläder fungerar bäst med stomi?

    Det varierar från person till person. Många uppskattar underkläder med högre midja, medan andra föredrar modeller som sitter lägre.

  • Kan man använda vanliga jeans och byxor med stomi?

    Ja. De flesta kan fortsätta använda sina vanliga byxor och jeans. Det kan dock vara bra att prova olika modeller för att hitta det som känns mest bekvämt.

  • Vad är en gördeltrosa eller ett stödplagg?

    Det är plagg som ger extra stöd runt magen och kan hjälpa till att hålla stomipåsen på plats under kläderna.

  • Måste man dölja stomipåsen under kläderna?

    Nej. Det är helt upp till varje person hur man vill göra. Det finns inget rätt eller fel sätt att klä sig med stomi.

  • Kan stomin påverka vilka kläder som känns bekväma?

    Ja. Hur stomin är placerad på magen kan påverka vilka plagg som känns bäst och var linningar eller sömmar hamnar.

Om Sabine

Sabine Schulz lever med ileostomi och har tidigare haft kolostomi. Med erfarenhet både som patient och från arbete inom vården delar hon med sig av personliga erfarenheter, praktiska tips och reflektioner om livet med stomi. Genom videoserien vill hon bidra till ökad kunskap, trygghet och öppenhet kring stomi.

Om ILCO

ILCO Tarm- uro- och stomiförbundet är en nationell patientorganisation för personer som lever med sjukdom eller funktionsförändring i tarmarna eller urinvägarna samt deras närstående. Genom erfarenhetsbaserat stöd, kunskapsspridning och påverkansarbete arbetar vi för bättre livsvillkor och ökad kunskap inom våra områden.

Viktig information

Innehållet bygger på Sabines egna erfarenheter och ska inte ses som medicinsk rådgivning. Om du har frågor om din hälsa, behandling eller stomivård bör du kontakta vården eller din stomiterapeut.

Fler videor