Video Skrivet av: Lovisa Fasth ILCO förbundet

Varför blir stomipåsen uppblåst av luft?

Många personer med stomi upplever att stomipåsen ibland fylls med luft och blir uppblåst, något som ofta kallas ballooning. I den här videon berättar Sabine om vanliga orsaker till luft i stomipåsen och delar med sig av erfarenheter kring mat, dryck och andra saker som kan påverka gasbildningen.

Vad är ballooning?

Ballooning är ett vanligt begrepp inom stomivården och används när stomipåsen fylls med luft eller gas och blir uppblåst som en ballong. Många märker av detta på natten eller när de vaknar på morgonen.

Ballooning kan ha flera orsaker. För vissa handlar det om gasbildning i samband med mat och dryck, medan andra kan uppleva det oftare oavsett vad de äter. Hur mycket luft som samlas i stomipåsen varierar från person till person.

Sabine berättar att detta är en av de vanligaste frågorna hon får från personer som lever med stomi. Samtidigt påminner hon om att alla magar fungerar olika och att orsakerna kan variera mellan olika personer.

Mat och dryck kan påverka luft i stomipåsen

Enligt Sabines erfarenhet kan både mat och dryck påverka mängden gaser som bildas i magen.

Kolsyrade drycker som läsk, mineralvatten och andra drycker med kolsyra är exempel på sådant som för vissa kan bidra till mer luft i stomipåsen.

Även vissa livsmedel kan påverka gasbildningen. Sabine nämner bland annat lök som ett exempel på mat som kan göra att magen känns mer uppblåst.

Det finns många faktorer som kan påverka mängden gas i magen, och det som fungerar bra för en person behöver inte fungera på samma sätt för någon annan.

Vissa livsmedel kan påverka magen olika

Sabine berättar att vissa livsmedel kan vara svårare att bryta ner för vissa personer med stomi.

I videon nämner hon exempelvis paprika, majs och popcorn som livsmedel som ibland kan passera genom tarmen utan att brytas ner helt.

Hon berättar också om sina egna erfarenheter av jordgubbar och hur olika livsmedel kan påverka magen på olika sätt.

Det som fungerar bra för en person behöver inte fungera på samma sätt för någon annan.

Fibrer fungerar inte likadant för alla

Det är vanligt att få råd om att äta mer fibrer vid magproblem. Men Sabine lyfter att personer med stomi ibland kan reagera olika på fiberrika livsmedel.

Hon nämner exempel som müsli, havregryn och olika typer av bröd som för vissa fungerar bra medan andra kan uppleva ökat flöde, gaser eller andra besvär.

Det handlar ofta om att lära känna sin egen kropp och hitta det som fungerar bäst för just dig.

Det här vill Sabine att fler ska veta

  • Ballooning är vanligt och många upplever luft i stomipåsen.
  • Kolsyrade drycker kan ge mer gaser för vissa personer.
  • Vissa livsmedel kan påverka magen och gasbildningen.
  • Fibrer fungerar inte likadant för alla med stomi.
  • Det är viktigt att lära känna sin egen kropps reaktioner.
  • Det som fungerar för en person behöver inte fungera för en annan.
  • Det finns inget rätt eller fel när det gäller hur ofta man byter stomipåse.

Vanliga frågor och svar

  • Vad är ballooning?

    Ballooning är ett vanligt begrepp inom stomivården och innebär att stomipåsen fylls med luft eller gas och blir uppblåst.

  • Varför blir stomipåsen uppblåst på natten?

    Det är vanligt att stomipåsen innehåller mer luft på morgonen än när man gick och lade sig. För vissa kan det bero på gasbildning i samband med mat och dryck, medan andra upplever ballooning oavsett vad de äter. Kolsyrade drycker och vissa livsmedel kan bidra till ökad gasbildning, men eftersom alla magar fungerar olika finns det ingen förklaring som gäller för alla. Många behöver därför prova sig fram för att förstå vad som påverkar just deras mage.

  • Kan mat påverka mängden luft i stomipåsen?

    Ja. Vissa livsmedel kan bidra till ökad gasbildning och därmed mer luft i stomipåsen. I videon nämner Sabine bland annat lök, paprika, majs, popcorn och jordgubbar som exempel på livsmedel som kan påverka magen. Samtidigt reagerar alla olika, och det som fungerar bra för en person behöver inte fungera på samma sätt för någon annan.

  • Kan kolsyrade drycker ge mer luft i stomipåsen?

    Ja, många upplever att kolsyrade drycker kan bidra till ökad gasbildning och mer luft i stomipåsen.

  • Hur ofta ska man byta stomipåse?

    Det finns ingen regel som passar alla. Hur ofta man byter stomipåse beror bland annat på stomityp, hud, aktivitetsnivå och personliga preferenser.

Om sabine

Sabine Schulz lever med ileostomi och har tidigare haft kolostomi. Med erfarenhet både som patient och från arbete inom vården delar hon med sig av personliga erfarenheter, praktiska tips och reflektioner om livet med stomi. Genom videoserien vill hon bidra till ökad kunskap, trygghet och öppenhet kring stomi.

Om ILCO

ILCO Tarm- uro- och stomiförbundet är en rikstäckande patientorganisation för personer som lever med sjukdom eller funktionsförändring i tarmarna eller urinvägarna samt deras närstående. Vi arbetar med stöd, gemenskap, information och intressepolitik för att förbättra livsvillkoren för våra målgrupper.

Viktig information

Innehållet i videon bygger på Sabines personliga erfarenheter av att leva med stomi. Informationen ska inte ses som medicinsk rådgivning och ersätter inte kontakt med vården. Om du har frågor om din hälsa, behandling eller stomivård bör du kontakta din stomiterapeut eller annan vårdpersonal.

Fler videor