Underaktiv blåsa

Jag kissar normalt 2 ggr per dag, morgon och kväll. Någon mer som har det såhär? Nu bäljer jag dricka för att försöka kissa åtminstone 3-4 ggr per dag. Har hört att 8-10 är normalt. Men det är ju sjukt mycket, mot mina två i bästa fall tre. Har "tappat" känslan för hur det känns att vara kissnödig, så när magen buktar och det sticker eller värker långt ner i magen och bak i ryggen är det dags att kissa. Ibland flera liter känns det som. Tips på att få kissa oftare?